睡眠計測

睡眠計測

「睡眠の質を高めたい」そう思う方は多いはずです。
まずは自分の睡眠の質を知ることから始めましょう。

0.1 詳細な睡眠レベルの計測

人の睡眠のレベルは以下の3つに分けることができます。

・レム睡眠
・浅い睡眠
・深い睡眠

『Patrus Ring』を身につけることによって自分がどれぐらいそしてどれほどの深さで寝ていたのか瞬時に確認することが可能です。

02. 睡眠中のバイタルの計測

睡眠の質や長さだけではなく、平均心拍数、血中酸素濃度なども確認することができます。

主観的になりがちな睡眠の質も総合的なデータから判別することが可能です。

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